اسموتی نوشیدنی محبوب و پرطرفداری است که شما می توانید، انواع مختلفی از آن را تهیه کنید. این نوشیدنی های در فصل های مختلفی از سال محبوبیت دارند. شما علاقه مندان در این بخش با طرز تهیه اسموتی کدو حلوایی آشنا می شوید.

مواد لازم:

 
ماست یونانی: نصف پیمانه
موز: ۱ عدد
کدو حلوایی پوره: نصف پیمانه
عصاره وانیل: ۱ قاشق چای خوری
سیب خرد شده: ۱.۵ پیمانه
یخ: ۱ پیمانه
عسل: ۱/۵ قاشق غذاخوری
تخمه کدو تنبل: برای تزئین

طرز تهیه اسموتی کدو حلوایی خوشمزه
برای داشتن یک نوشیدنی متنوع و خوشمزه کافی است ابتدا ماست یونانی، موز و کدو حلوایی را درون میکسر بریزید. مواد را به خوبی با یکدیگر ترکیب کرده تا یکدست و یکنواخت شود. حالا باید چند تکه سیب خرد شده، عصاره وانیل و مقداری عسل بریزید.
 
در آخرین مرحله در این نوشیدنی چند تکه یخ انداخته تا خنک تر شود. بعد از اینکه یخ را درون میکسر انداختید، مجدد ترکیب کنید تا یخ در مواد باز شود در این صورت غلظت نوشیدنی شما بیشتر می شود.
 
در طرز تهیه اسموتی کدو حلوایی باید به چند نکته توجه کنید. مواد را خرد کرده و بعد درون میکسر بیاندازید تا یکدست و یکنواخت خرد شود. در صورتی که مواد به خوبی هم نخورده باشد، یا یک قاشق آن را به خوبی ترکیب کنید.
​​​​​​​نوش جان .